النتائج 1 إلى 3 من 3
الموضوع:

عشر دقائق من التعرض للشمس تقلل خطر الإصابة بكورونا

الزوار من محركات البحث: 3 المشاهدات : 243 الردود: 2
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    Ŀệġệńď
    اسہٰطہٰورة حہٰرفہٰ
    تاريخ التسجيل: March-2020
    الدولة: البـصرـةة
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 68,403 المواضيع: 19,934
    صوتيات: 249 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 48769
    موبايلي: HUAWEI Y9s

    عشر دقائق من التعرض للشمس تقلل خطر الإصابة بكورونا



    سيدة تستمتع بالشمس

    نصائح وإجراءات عديدة نتبعها يومياً من غسل اليدين بانتظام إلى تجنب لمس الوجه، ثبت أنها تقلل من خطر الإصابة بالفيروس التاجي، والآن بحسب موقع «ميرور» دعا أحد الخبراء إلى أن إخضاع نفسك لعشر دقائق من أشعة الشمس في اليوم، يمكن أن يساعد أيضاً في تقليل خطر الإصابة بالفيروس.
    الشمس تكافح كورونا

    تقول الدكتورة «راشيل نيل»، الباحثة في معهد QIMR Berghofer للأبحاث الطبية في بريسبان، أستراليا، إن انخفاض مستويات فيتامين D يمكن أن يجعلك عرضة لـCOVID-19.
    أوضحت الدكتورة «راشيل»: «الآن، أكثر من أي وقت مضى، ليس الوقت المناسب لنقص فيتامين D، سيكون من المنطقي أن نقص فيتامين D سيزيد من خطر الإصابة بأعراض Covid-19 وأعراض أسوأ، وذلك لأن فيتامين D يبدو أن له تأثيرات مهمة على الجهاز المناعي».
    في دراسة أجريت العام الماضي، اختبرت الدكتورة «راشيل» 78 ألف مشارك، ووجدت أن أولئك الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين D، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي الحادة مرتين تقريباً.
    ووفقاً للباحثين؛ فإن هؤلاء الأشخاص كانوا أكثر عرضة للإصابة بالمرض لفترة أطول.
    يتم إنتاج فيتامين D بشكل طبيعي من قِبل أجسامنا؛ استجابةً لأشعة الشمس، ويمكن العثور عليه أيضاً في عدد من الأطعمة، بما في ذلك صفار البيض واللحوم الحمراء والأسماك الزيتية، ووفقاً للدكتورة «راشيل»؛ فإن 10 دقائق فقط من أشعة الشمس في اليوم، يمكن أن تكون كافية للحصول على جرعتك اليومية من فيتامين D.
    ومع ذلك، يمكن أن يكون هذا صعباً أثناء الإغلاق، وبالتالي تنصح هيئة الصحة الوطنية NHS بما يلي: «فكر في تناول 10 ميكروجرام من فيتامين D يومياً؛ للحفاظ على صحة عظامك وعضلاتك؛ لأنك قد لا تحصل على ما يكفي من فيتامين D من أشعة الشمس إذا كنت في الداخل معظم اليوم».

  2. #2
    أنيلا
    تاريخ التسجيل: April-2020
    الدولة: في كل نعمه وجدت آلاء
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 6,221 المواضيع: 267
    صوتيات: 22 سوالف عراقية: 56
    التقييم: 10661
    مزاجي: سو ساد
    المهنة: طالبة طب ضرورس :)
    أكلتي المفضلة: كل شي اسمه اكل
    موبايلي: يُطك صور ، ويشغل اغاني ؛)
    آخر نشاط: منذ أسبوع واحد
    سلمت يدك

  3. #3
    Ŀệġệńď
    اسہٰطہٰورة حہٰرفہٰ
    نورتي

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال