الفرق بين جلد الذات و تهذيب النفس :
يخلط البعض بين مفهومى جلد الذات و تهذيب النفس رغم انهما مختلفين تماما
اولا...جلد الذات هو حالة عقاب وتأنيب و تعنيف للنفس مستمر يعيشها الإنسان بسبب حدث او موقف . يقوم بإلقاء اللوم على
النفس و تحميلها ما لا تطيق و كأن الإنسان على نفسه جلادا لا يعرف الرحمة و لا يعترف بدفاع و لا يستمع كأى قاضى عادل.لانه
يعتقد ان فى جلد الذات تكفيرا و خلاصا ، دون التبين من الدوافع و الاسباب التى
دفعته و ساقته الى الموقف.
يؤدى جلد الذات الى ضعف فى الشخصية شديد جدا، ربما ادى الى انفصام ، لأن الإنسان فى تلك الحالة يحتقر ذاته و لا يتقبلها
...و يجعله فى حالة إلتماس القبول من الآخرين بشكل مبالغ فيه لانه يشعر بعدم إستحقاقه له.
هو يتسبب فى إمحاء تقدير الذات و احترامها....و يحمل الشخص نفسه دائما اسباب اى فشل حتى و إن لم يكن المتسبب فيه.
...و يستغل الآخرون ذلك ليستمتعوا بتعذيبه النفسي و ممارسة نرجسيتهم عليه.
ينشأ جلد الذات نتيجة التربية الخاطئة او فهم شاذ لمعتقد ما.
اما تهذيب النفس فأمر آخر، يكفى ان تلومك نفسك بسبب امر ما ، فتجلس مع نفسك جلسة جادة ،تستغفر و تتوب اولا ،
ثم تتبين فيها أسباب الموقف و ايضا دوافعك فى التصرف....لا لتبرر لنفسك ، و لكن لتكتشف الجوانب التى تحتاج تقويم فى
نفسك فتعمل على تقويمها...و يمكن ان تطلب مساعدة أهل الخبرة فى ذلك ..حتى تستطيع تجنب الموقف فى المستقبل.
و ترتقى بنفسك...و هذا هو المطلوب .
لا لجلد الذات ...و نعم لتزكيتها .
رد مع اقتباس
