تعتبر غرفة النوم من أهم الغرف في المنزل التي ستحتاجين إلى تدفئتها في أيام البرد وخاصة في لحظات الصباح الأولى، ومن أهم النصائح التي تساعد على ذلك، ينصح باتباع الخطوات التالية:
• تغيير اللحاف وأغطية السرير من النمط الصيّفي إلى الشتوي الثقيل، حيث يمكن ومن الممكن إضافة بطانية من الصوف فوقه للحصول على دفء أكثر.
• تغيير شراشف السرير من القطن الناعم الرقيق إلى الشراشف القطنية الشتوية السميكةـ والاستعانة بألوان دافئة كاللون الأحمر أو البني.
• الاستعانة بالشراشف الشتوية التي تعمل كهربائياً لتدفئة السرير؛ ولكن الحذر من ترك الشرشف الكهربائي مضيئاً أثناء النوم فهو خطير وسريع الاشتعال.
• فتح شباك الغرفة حتى في أيام البرد لساعة يومياً عند مغادرة الغرفة لتتهوّى، فالغرفة تحتاج إلى تهوية حتى في أيام البرد، وعدم ترك الشباك مفتوح لمدة طويلة كما في أيام الصيف.
• تعليق الرداء الشتوي "robe" بجانب السرير أو على الباب، للتمكّن من ارتدائه عند مغادرة السرير للحصول على الدفء في لحظات الصباح الأولى خاصة.
• شراء سجادة لأرض الغرفة لتساعد على تدفئة الغرفة أكثر، وإضاءة شموع معطّرة واختيار العطور الشتوية البعيدة عن عطر الفواكه كالقرفة والشوكولا، فالشمع المعطّر يعطي شعوراً بالدفء.
• التأكدّ أن الغرفة تتعرّض إلى أشعة الشمس عندما تتواجد، فأشعة الشمس تساعد على زيادة الدفء داخل الغرفة، والتأكد من أن تبقى رائحة الشراشف جميلة، واستخدام معطّر أثناء الغسيل.
• الاستعانة بمدفأة لتدفئة غرفة النوم.
رد مع اقتباس
