شعورك بالتعب طوال الوقت يظهر مباشرة على بشرتك وعينيك. ألا تكرهين عندما يشير شخص ما إلى الهالات السوداء حول عينيك؟
حسنا قد يخلصك هذا المقال من هذا الشعور المزعج. لقد قمنا بجمع قائمة من العلاجات الفعالة لفهم الهالات السوداء اسبابها وعلاجها.
1. الحصول على وقت كاف من النوم
تعتبر أهم القضايا التي تحتاج إلى معالجتها إن كنت ترغبين في التخلص من الهالات السوداء حول عينيك. تأكدي من حصولك على 8 ساعات على الأقل من النوم يوميًا . لتحافظي على جمالك ، اذهبي إلى الفراش مبكراً وتجنبي البقاء مستيقظة بعد منتصف الليل.
2. استخدمي كمادات باردة
استخدمي كمادات باردة للمساعدة على استرخاء الأعصاب داخل وحول عينيك. لا يقتصر مفعول الكمادات الباردة على تخفيف الضغط حول عينيك، بل يزيد من مستوى الدورة الدموية و يزيل توتر الأعصاب . ضعي الكمادات الباردة على جفونك لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق يوميًا و ستلاحظين التغيير .
3. قللي من الوقت أمام الشاشات
تعتبر مشاهدة الكثير من التلفزيون و قضاء ساعة أمام هاتفك وجهاز الكمبيوتر المحمول من بين الأسباب الرئيسية لظهور الهالات السوداء حول عينيك. قد يكون الأمر صعبا إذا كنت سيدة عاملة وطبيعة عملك تقتضي الجلوس الطويل أمام الشاشات. لكن حاولي الامتناع عن الضغط الشديد على عينيك عن طريق تمارين العين و النظر من فترة لأخرى لأماكن بعيدة لتجنب الضغط على العينين .
4. الخيار هو العلاج الأمثل
يعتبر الخيار علاج ناجح للهالات السوداء. تساعد الخصائص المهدئة للخيار على تجديد الخلايا وتقليل البقع الداكنة. ما عليك فعله هو وضع شرائح من الخيار الطازج على الجفون لمدة 10 دقائق فقط و الاسترخاء. قومي بذلك يوميًا لبضعة أسابيع وشاهدي تلك الدوائر المظلمة الغير مرغوبة تتلاشى.
5. قناع الطماطم
تشتهر الطماطم بمضادات الأكسدة الموجودة فيها والتي تساعد على محاربة الهالات السوداء حول عينيك. الطماطم غنية بالفيتامينات والمعادن و تقلل من الهالات السوداء حول عينيك وتجعل بشرتك ناعمة ونضرة. كل ما عليك فعله هو عمل قناع من الطماطم المبردة ، ومزجها مع ملعقة صغيرة من اللبن ثم وضعه على الهالات السوداء . اشطفي القناع بعد حوالي 15 دقيقة. قومي بذلك مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة وفعالة.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Secluded
