تأثير نقص فيتامين سي عند الأطفال
فيتامين سي هو واحد من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الطفل في المرحلة الأولى من عمره، وهو أحد مضادات الاكسدة التي تقوم بالعديد من الأدوار الحيوية في الجسم، من بينها أنه يساعد على نمو الأنسجة والعضلات، كما أنه يعمل على تقوية العظام وحمايتها من التكسّر، بالإضافة إلى دوره الهام في الحد من العدوى وتقوية الجهاز المناعي وتنشيط العديد من الوظائف الحيوية في الجسم.
أعراض نقص فيتامين سي عند الأطفال
- نزيف اللثة وآلام الأسنان.
- الشعور بألم في المفاصل والعضلات.
- عدم القدرة على بذل أي نشاط والشعور الدائم بالإرهاق.
- شحوب الوجه وظهور الهالات السوداء حول العيون والناتجة عن نقص الحديد في الجسم.
- فقدان الشهيه ونقصان الوزن بشكل ملحوظ.
- ظهور بقع حمراء على الجلد.
تأثير نقص فيتامين سي عند الأطفال
- الإصابة بمشكلات الأسنان: وهذا ما أكدت عليه الدراسات العلمية، والتي أشارت إلى أن نقص فيتامين سي يؤدي إلى إصابة الأسنان بالعديد من المشكلات من بينها إلتهابات وتورم اللثة وتسوس الأسنان. وقد يتفاقم الأمر إلى حد الإصابة بإلتهابات الغشاء المخاطي في الفم، مما يؤدي إلى ضعف الأسنان وتكسيرها وجفاف الفم، بالإضافة إلى تضخم الغدد اللعابية في الفم.
- الإصابة بأمراض فقر الدم والأنيميا: يعد فيتامين سي من أهم الفيتامينات التي تُحسّن من امتصاص الجسم لعنصر الحديد؛ والذي يعد المسئول الأول عن إنتاج كرات الدم الحمراء (الهيموجلوبين) في الدم، لذلك فإنه نقصه في الجسم يعمل على إعاقة امتصاص الجسم لعنصر الحديد، مما يؤدي إلى الإصابة بالأنيميا وأمراض فقر الدم.
- الإصابة بفقدان التركيز وضعف الذاكرة والاستيعاب عند الأطفال: من أهم وظائف فيتامين سي، أنه يساعد على تجديد خلايا المخ والجهاز العصبي المركزي في الجسم، وفي حال نقص هذا العنصر، ينعكس ذلك بشكل سلبي على التحصيل الدراسي للأطفال، حيث يؤدي إلى نقص الإنتباه وضعف الذاكرة والإستيعاب عند الأطفال.
- الإصابة بآلام العظام والعضلات: حيث يؤدي نقص فيتامين سي على الشعور بالآلم حادة في العضلات والعظام، كما يصبح الطفل أكثر عرضه للإصابة بالتكسر وهشاشه العظام.
- كثرة التعرض للعدوى الفيروسية والبكتيرية: وذلك لكونه من مضادات الأكسدة التي تساعد على تنشيط الجهاز المناعي في الجسم، كما أنه يُحارب تكوّن الفيروسات والبكتيريا في الجسم ويمنع تكون الإلتهابات.
- بطء شفاء الجروح: وذلك لإحتوائه على العديد من المُركّبات التي تساعد على بناء الأنسجة والخلايا في الجسم.
- تراكم السموم في الجسم: حيث أثبتت الدراسات العلمية أن نقص فيتامين سي في الجسم، يؤدي إلى تراكم السموم وخاصة الرصاص في الجسم، والذي ينتج عنه العديد من المشكلات الصحية عند الأطفال من أهمها التأثير السلبي على نمو الأطفال وزيادة خطر الإصابة بأمراض الكبد والكلى.
- الإرهاق وعدم القدرة على بذل أي مجهود.
رد مع اقتباس