طبق السلطة هو شيء أساسي على سفرتك، لأنه دائمًا ما يحتوي على العناصر الغذائية التي يمكن أن تكون أسرتك بحاجة لها. لهذا وعند إعداد قائمة إفطار رمضان 2020 عليك التعرف على أطباق السلطة التي يمكنك أن تختاريها إلى جانب الوجبات الرئيسية.
طريقة عمل السلطة الخضراء
المقادير
١ كوب جرجير
١ كوب سبانخ مفرومة
١ حبة خيار مقطعة شرائح
١ كوب خس ملون
١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
١ ملعقة كبيرة عصير ليمون
٤/١ ملعقة صغيرة ملح
١ بيضة مسلوقة أو أكثر حسب الرغبة
طريقة عمل السلطة الخضراء
١- اخلطي الجرجير والسبانخ والخيار والخس الملون في وعاء.
٢- أضيفي الملح وزيت الزيتون وعصير الليمون.
٣- قطعي البيض إلى شرائح وزيني به طبق السلطة.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ПộR
