طبق لسمك السلمون الذي يعتبر من الأسماك الزيتية المهمة
كشفت دراسة جديدة أن تناول الأسماك الزيتية كالسلمون والتونة قد يقي النساء من مشاكل العقم.
وأشارت الدراسة إلى أن تناول هذه الأسماك يخفض خطر إصابة النساء بمرض بطانة الرحم، الذي يسبب العقم بحوالي 22%.
وتتميز الأسماك الزيتية بوجود كمية كبيرة من الزيت في جميع شرائح وتجاويف بطونها وحول أمعائها، وبداخلها نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميغا-3.
وفي المقابل حذرت الدراسة، التي شملت 70 ألف امرأة، من أن النساء اللواتي يتناولن الكثير من المأكولات الضارة المشبعة بالدهون يتعرضن لخطر الإصابة بالأورام في بطانة الرحم بنسبة 48%.
ويحصل مرض بطانة الرحم عند التصاق خلايا الرحم بأجزاء أخرى في منطقة الحوض، ويسبب الالتهاب في أحيان كثيرة العقم الذي يصيب حوالي 10% من النساء البريطانيات.
وتعد هذه الدراسة من أهم الدراسات من حيث ربطها بين النظام الغذائي للمرأة والإصابة بمرض بطانة الرحم.
وقالت المستشارة في الأمراض النسائية بكلية هارفارد الطبية الدكتورة ستاسي ميسمير، إن الدراسة -التي نشرت على موقع هيومان ربرودكشن- أثبتت أن الأطعمة غير الصحية مسؤولة عن الإصابة بمرض بطانة الرحم.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورده علي
