النتائج 1 إلى 3 من 3
الموضوع:

رياضة وتنمية مهاراتها فى الرقص.. هكذا تقضى ميس حمدان الحظر

الزوار من محركات البحث: 0 المشاهدات : 224 الردود: 2
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من المشرفين القدامى
    اٌلِـفّــًرُاٌشْة
    تاريخ التسجيل: March-2020
    الدولة: آلِّعَّــرِآقٍّ
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 23,852 المواضيع: 7,454
    صوتيات: 3 سوالف عراقية: 3
    التقييم: 8021
    مزاجي: اٍّلَّحّْمُّدٌّ الَله
    أكلتي المفضلة: آلِّعَّصِّآئرِ
    موبايلي: ☎☎☎

    رياضة وتنمية مهاراتها فى الرقص.. هكذا تقضى ميس حمدان الحظر

    رياضة وتنمية مهاراتها فى الرقص.. هكذا تقضى ميس حمدان الحظر
    ميس حمدان
    قالت الفنانة ميس حمدان إنها تلتزم البقاء فى المنزل منذ ظهور فيروس كورونا فى مصر، إضافة إلى اتخاذها كل الإجراءات الوقائية ضد انتشار الفيروس داعية المواطنين الى الالتزام بالبقاء فى منازلهم، وتنفيذ قرارات الحكومة المصرية حتى نتخطى هذه الفترة الصعبة وتعود الحياة لطبيعتها فى أقرب وقت.
    وأشارت ميس، لـ"اليوم السابع"، إلى أنها تقضى يومها فى المنزل بممارسة الرياضة، حيث تحرص يومياً على الجرى والتماريت، إضافة إلى تنمية مهاراتها فى الرقص وغيره، مضيفة أنها أيضاً تحرص على التحدث مع أصدقائها ومقابلة جيرانها، بالإضافة إلى التسلية مع شقيقتها مى ودانا عبر الفيديوهات التى ينشرونهاعلى السوشيال ميديا، لافتة إلى أنها ليست من محبى تطبيق "تيك توك" ولا تستحدمه.
    ووكانت ميس قد نشرت من قبل فيديو لها على موقع إنستجرام وهى تؤدى مجموعة من التدريبات الشاقة وتمرين نط الحبل داخل إحدى صالات التمارين الرياضية، وعلقت "ميس" على التدريبات مداعبة جمهورها: "لمحة عن التمرين اليوم.. كانت مكثفة ولكن في المرة القادمة هكتب لكم الروتين الخاص بالتمرين عشان أن مجهدة من تمرين اليوم".
    يذكر أن آخر أعمال ميس حمدان فى الدراما مسلسل "نوف" الذى قدمته فى الأردن وتم عرضه فى شهر رمضان قبل الماضى وخاضت من خلال أولى بطولاتها المطلقة فى الدراما الأردنية، كما صورت مؤخراً حلقة كضيفة شرف فى مسلسل "أيام العسل" مع المخرج أحمد نور المقرر عرضه على احدى منصات الإنترنت.

    الفنانة ميس حمدان


    الفنانة ميس حمدان


    ميس حمدان


    ميس حمدان

  2. #2
    Ŀệġệńď
    اسہٰطہٰورة حہٰرفہٰ
    تاريخ التسجيل: March-2020
    الدولة: البـصرـةة
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 68,402 المواضيع: 19,934
    صوتيات: 249 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 48769
    موبايلي: HUAWEI Y9s
    شكراا لك صديقتنا

    •┈┈┈┈┈⚜ Nor ⚜┈┈┈┈┈•
    ೋ❖ೋ❖ೋ❖ೋ❖ೋ

  3. #3
    من المشرفين القدامى
    اٌلِـفّــًرُاٌشْة
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ПộR مشاهدة المشاركة
    شكراا لك صديقتنا

    •┈┈┈┈┈⚜ Nor ⚜┈┈┈┈┈•
    ೋ❖ೋ❖ೋ❖ೋ❖ೋ
    كل الشكر لك ولهذا المرور الجميل

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال