تساقط الشعر بعد الولادة : ما يحدث حقًا لشعركِ بعد الحمل
يدرس الخبراء ما يمكن أن يحدث من تساقط الشعر بعد الولادة لأن المعاناة حقيقية. إليكِ ما يجب معرفته وكيفية تقليل الصدمة التي يمكن أن تصاحب تساقط الشعر بعد الولادة.
كما اتضح، فإن الحمل لا يغير جسم المرأة فحسب، بل يمكن أن يسبب أيضًا بعض التغييرات الغريبة وغير المتوقعة في شعرها. الأخبار السيئة؟ قد تلاحظين بعض تساقط الشعر المفرط بعد أشهر قليلة من ولادة طفلكِ.
الاخبار الجيدة؟ من المحتمل ألا يكون هذا إلى الأبد – وبطريقة غريبة، فإن هذا التساقط الزائد قد يجعل شعركِ يبدو في الواقع إلى حد كبير تمامًا كما كان قبل الحمل.
إليكِ كل ما تحتاجين لمعرفته حول تساقط الشعر بعد الولادة.
لماذا يتساقط الشعر بعد الولادة
قد تشعرين خلال فترة الحمل بالإثارة مع شعركِ السميك اللامع. باستثناء بعض الجفاف (الذي يمكن أن يحله القليل من العناية العميقة) ربما كنتِ قد فكرتِ، أن الحمل أعطى شعركِ بعض الحياة! ولكن بمجرد أن يكون تنجبين طفلكِ تشعرين بالذعر، حتى بالصدمة، لتجدين أن شعركِ يبدو أنه يتساقط.
يقول طبيب الأمراض الجلدية سيجال شاه، دكتوراه في الطب: “تحدث الكثير من التحولات الهرمونية خلال فترة الحمل، والشيء الوحيد الذي تفعله هذه التحولات الهرمونية هو تعزيز نمو الشعر، فهي تمنع حقًا شعركِ من التساقط – إن شعركِ يتساقط كل يوم، والجميع يتساقط شعرهن كل يوم، ولكن إذا كنتِ منتبهة حقًا، فعادة لا يكون لديكِ هذا التساقط اليومي أثناء الحمل. بمجرد عودة الهرمونات إلى طبيعتها بعد الحمل، يكون هناك انخفاض في هرمون الاستروجين. ما يفعله ذلك هو نوع من المحفزات التي تساقط الشعر. ولكن ضعي في اعتباركِ: لم يكن يتساقط شعركِ لعدة أشهر في هذا الوقت. هذا الشعر الذي يلتصق برأسك يجب أن يخرج”.
تسمى هذه الظاهرة بتساقط الشعر الكربي. قال دكتور شاه: “بشكل عام مع تساقط الشعر الكربي، هناك نوع من الأحداث، في هذه الحالة تلدين، ولكن يمكن أن تكون هناك أسباب أخرى، في الأساس يتم تحفيز كمية من شعركِ أكثر من المعتاد ليتساقط. يستغرق هذا الشعر حوالي ثلاثة أشهر للتساقط. ولهذا السبب تلاحظ معظم النساء تساقط الشعر خلال ثلاثة أشهر بعد الولادة.
أنتِ لا تعانين من الصلع
هذه مرحلة مؤقتة، ومن غير المحتمل أن ينتقل شعركِ من كثيف جدًا إلى خفيف جداً، ولكن التحول الهرموني لكل امرأة سيظهر بشكل مختلف.
قال الدكتور: “إنها عملية طبيعية للغاية. إذا كنتِ تعاني من التساقط بعد الولادة ، فهذا طبيعي تمامًا. وفي النهاية سيعود شعركِ نوعًا ما إلى حالته الطبيعية.”
ولكن إذا كان شعركِ خغيف بشكل خاص، لا تقلقي. في حين أن هناك استثناءات، طمأننا الدكتور شاه أنه في معظم الوقت، فإن تساقط الشعر سيصبح طبيعي تلقائيًا. وقالت “إن وقت التعافي يختلف. لدى بعض النساء ثلاثة أشهر، والبعض الأخر ستة أشهر. وأحيانًا يمكن أن تستمر لمدة عام”.
هل يمكنكِ إيقاف تساقط الشعر بعد الولادة ؟ ربما لا، ولكن قد تتمكنين من التحكم فيه. وفقًا للدكتور شاه، فإن التغذية الجيدة ضرورية للنساء بعد الولادة، ويمكن أن تساعد في الحفاظ على شعركِ قويًا وصحيًا وسليمًا، على الأقل إلى حد ما. لا تقللي من البروتين والحديد! على الجانب الآخر، إذا بدا تساقط غير طبيعي، فقد تكونين بحاجة لمراجعة طبيبتكِ للتحقق من اضطرابات الغدة الدرقية أو مشاكل صحية أخرى.
التعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة
في بعض الأحيان تساقط الشعر بعد الولادة من جميع أنحاء رأسكِ. أو قد تظهر كتل عند تصفيفه، أو في الحمام. ومع ذلك، غالبًا ما تفقد النساء الكثير من الشعر حول خط شعرهن، بحيث يبدو شعرهن جيدًا جدًا في الأمام ، أو كما لو أنهن صلع، كما تقول ستيفاني سكوبو، مصففة الشعر في صالون إليزابيث أردن ريد دور صالون وسبا في نيويورك.
إليكِ كيفية الحفاظ على مظهر شعرك جيدًا خلال هذا التغير للشعر:
1. جربي قصة ولون جديد.
أولاً وقبل كل شيء، قومي بزيارة إلى المصمم للحصول على المشورة المهنية، كما تقول سكوبو. قد يكون الوقت قد حان للحصول على تصفيفة الشعر المختلفة التي ستدمج تلك الشعيرات الجميلة في الأمام. إذا كان لديكِ شعر طويل من قبل، أو مقصوص مسبقاً لطبقات مع خصلات نزلت إلى الذقن في الأمام، فقد تحتاجين إلى تقصير هذا الشعر إلى الغرة الطويلة التي تحيط بالوجه.
يوافق المصمم الشهير أوريبي (الذي من بين زبائنه جينيفر لوبيز وجوينيث بالترو) على أنه من الجيد أن يكون شعركِ أقصر في المقدمة. تقول أوريبي أن الغرة المثيرة، القصيرة في المنتصف والطويلة من الجانبين، ستبدو رائعة. كما تمنحكِ طبقات شعركِ بالكامل المزيد من الكثافة.
تقول سكوبو أن صبغ شعركِ هو أيضًا طريقة رائعة لمنحه الكثافة. إذا شعرتِ أن خط شعركِ ينحسر وأن شعركِ داكن، فإن تمييش المقدمة يمكن أن تكون بمثابة تمويه. أو جربي التلميع، وهو علاج يمنح الشعر لمعانًا شاملاً.
2. الحفاظ على ترطيب الشعر.
يقول أوريبي أيضًا أن استخدام المنتجات المناسبة يمكن أن تعطي وهم للكثافة. ابحثي عن مرطب مكثف في الصيدلية أو الصالون. أيضًا، استخدمي بلسمًا دائمًا أو مرطبًا يترك في الشعر بعد غسل الشعر بالشامبو.
SEE ALSO
3. تغيير فرقة الشعر
إذا قسمتِ شعركِ عادةً في المنتصف، يمكن أن يخفي الجزء الجانبي شعرًا خفيفاً في الصدغ.
4. إضافة ملمس.
تسريحات الشعر الناعمة والمستقيمة تجعل الشعر الخفيف أكثر وضوحًا. إذا كنتِ عادة ما تسرحين شعركِ مجعد أو مموج، فقد يكون الوقت قد حان الآن لتجعيد شعركِ الطبيعي. إذا كان لديكِ شعر ناعم، فحاولي استخدام بكرات الفيلكرو أو مكواة التجعيد لإعطاء خصلاتكِ بعض الجاذبية، كما تقول سكوبو.
5. ارتداء اكسسورات الشعر.
ربطات الرأس والأوشحة والعصابات هي طرق ممتعة وأنيقة لإخفاء تساقط الشعر بعد الولادة. إنها تحظى بشعبية خاصة مع الأمهات الجدد اللاتي لديهن القليل من الوقت لتخصيصه للعناية بالشعر!
رد مع اقتباس
