أنت تعلمين بالفعل أنه يجب عليك تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على مواعيد الرعاية الخاصة بك قبل الولادة ، ولكن عندما يتعلق الأمر بقرارات أخرى فقد تكون لديك أفكار خاطئة .
فيما يلي 10 من أكثر الأخطاء الشائعة التي ترتكبها النساء الحوامل وطرق سهلة لإصلاحها.
1- أوضاع النوم خلال الحمل 0:36
2- تناول أدوية دون وصف الطبيب 1:23
3- شرب القهوة للحامل 1:49
4- التدخين خلال الحمل 2:10
5- التوتر خلال الحمل 2:53
6- لمس القطط خلال الحمل 3:37
7-صبغ الشعل والحمل 4:00
8- مواد التنضيف 4:23
9-كثرة تناول الأعشاب 4:45
10- السونا وحمام الماء الساخن 5:06
7-صبغ الشعل والحمل 4:00
8- مواد التنضيف 4:23
9-كثرة تناول الأعشاب 4:45
10- السونا وحمام الماء الساخن 5:06
كانت هذه أغلب الاخطاء التي ترتكبها الحامل
رد مع اقتباس