النتائج 1 إلى 5 من 5
الموضوع:

شوربة الشوفان بالدجاج: طريقة العمل ونصائح صحية

الزوار من محركات البحث: 1 المشاهدات : 204 الردود: 4
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    Ŀệġệńď
    اسہٰطہٰورة حہٰرفہٰ
    تاريخ التسجيل: March-2020
    الدولة: البـصرـةة
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 68,403 المواضيع: 19,934
    صوتيات: 249 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 48769
    موبايلي: HUAWEI Y9s

    شوربة الشوفان بالدجاج: طريقة العمل ونصائح صحية

    تعتبر شوربة الشوفان بالدجاج من أهم الأطباق الجانبية التي تفضل وضعها على أي مائدة لفوائدها المتعددة. تعرف على طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج.

    تعتبر شوربة الشوفان بالدجاج فاتحة شهية كما أنها تهيئ المعدة على استقبال الطعام وهي من الشوربات الصحية اللذيذة. اليكم التفاصيل
    شوربة الشوفان بالدجاج
    المكونات
    يجب توفر المكونات التالية:
    • أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
    • أربع قطع من صدر دجاج مقطع إلى مكعبات.
    • حبة بصل مفرومة ناعما.
    • أربع فصوص من الثوم المهروس.
    • ملعقتان من الكزبرة الجافة.
    • نصف ملعقة من الملح.
    • نصف ملعقة من الفلفل الأسود.
    • ملعقتان صغار من الكمون.
    • ربع كوب من العدس المجروش.
    • 10 ملاعق كبيرة من الشوفان.
    • بقدونس أو كزبرة للتزيين.

    طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج
    اليكم طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج:
    • ضعي الزيت على النار، وأضيفي له البصل والثوم وقلبي جيدا حتى تذبل.
    • قومي باضافة الدجاج إلى القدر بعد أن يذبل البصل والثوم، ومن ثم قلبيه جيدا إلى أن يصبح ذهبي اللون.
    • ثم أضيفي كل من الملح، والفلفل الأسود، والكمون، واخلطيهم جيدا مع بعضهم البعض.
    • أضيفي العدس، والشوفان، والماء إلى الخليط، وغطي القدر، واتركيه على نار هادئة إلى أن يغلي.
    • بعد أن ينضج الحساء اسكبيه في أطباق التقديم.
    • قومي بتزينها بالقدونس أو الكزبرة، ثم قدميها.

    شوربة الشوفان بالخضار
    المكونات:
    • حبة كوسا حجم وسط.
    • حبتان جزرتان حجم وسط.
    • بصلة حجم وسط.
    • 200 غرام من الفطر.
    • بطاطا واحدة صغيرة.
    • 8 ملاعق كبيرة من الشوفان.
    • لترين ماء مغلية.
    • رشة من الفلفل الأسود.
    • رشة من الكمون.
    • رشة من الكركم.
    • مكعب ماجي.
    • رشة من الكاري.

    طريقة عمل شوربة الشوفان مع الخضار
    • يقطع الجزر والبطاطا مكعبات الحجم حسب الرغبة ويسلق.
    • يقطع البصل ناعم فرما ناعما.
    • تقطع كل الخضار مكعبات وتحمر بقدر كبير ويضاف الجزر والبطاطا وتحمر جيدا بالزيت.
    • نقوم باضافة جميع البهارات.
    • يضاف الماء إليها حتى تغلي.
    • من ثم يضاف الشوفان مع الخلط السريع حتى لا تتكتل.
    • يضاف الملح.
    • تبقى على نار هادئة لمدة نصف ساعة مع الاستمرار بالتحريك من بين حين لاخر.
    • تقدم ساخنة وتزين بالكرفس أو بالبقدونس.

    نصائح للحصول على شوربة شوفان بالدجاج صحية
    إليك أهم النصائح للحصول على شوربة الشوفان بالدجاج صحية:
    • يفضل سلق الدجاج قبل الاستخدام للتخلص من الزفر.
    • لا ينصح بالإكثار من الملح.

  2. #2
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: November-2019
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 40,178 المواضيع: 14,307
    صوتيات: 462 سوالف عراقية: 8
    التقييم: 33939
    آخر نشاط: 30/August/2021
    مقالات المدونة: 4
    شكرا لك عيوني انت

  3. #3
    Ŀệġệńď
    اسہٰطہٰورة حہٰرفہٰ
    شكرا لمرورك

  4. #4
    أبو بنين الگرعاوي
    مشاكس و افتخر
    تاريخ التسجيل: May-2014
    الدولة: ارض الحضارة البابلية
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 22,390 المواضيع: 3,149
    صوتيات: 15 سوالف عراقية: 3
    التقييم: 11419
    مزاجي: بكيفي
    المهنة: رائد في الشرطة الاتحادية
    أكلتي المفضلة: الدولمة البابلية
    آخر نشاط: منذ 2 يوم
    الاتصال: إرسال رسالة عبر Yahoo إلى ¥محبوب$القلوب¥
    مقالات المدونة: 16
    شكراً للجهود صديقي

  5. #5
    Ŀệġệńď
    اسہٰطہٰورة حہٰرفہٰ
    شكرا لمرورك ورد

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال