تجارب تنظيف الكبد من السموم في يوم واحد
بالتفصيل تجارب تنظيف الكبد من السموم في يوم واحد ، مهمة قد تبدو غريبة على الكثيرين، أو حتى مستحيلة، ما نعرفه أن الكبد عضو أساسي من أعضاء الجسم، ومنوط به العديد من المهام، منها تخزين الدم، وضبط السكر في الدم، والدهون في الجسم بشكل عام، لكن مهمته الأساسية أو الأخطر هي أنه يقوم بتنقية الدم والجسم من السموم، لذلك فإن عملية تنظيف الكبد من السموم في يوم واحد، مسألة ضرورية للحفاظ على صحته يوماً بيوم من مخزون السموم الذي يترسب فيه كل يوم، تعرف على الطريقة الأمثل للتخلص من سموم الكبد معنا في موسوعة.
الكبد والسموم
يقع عضو “الكبد” في الجهة اليمنى من البطن لأعلى، في اتجاه القفص الصدري، وهو يعد أكبر غدة في جسم الإنسان، وأيضاً أكبر عضو صلب، وله أكثر من 500 وظيفة مختلفة، رغم أن وزنه يتراوح بين 1.3كجم إلى 1.8 كجم، وللكبد وظائف مختلفة منها:
- معالجة الطعام الذي تم هضمه في الأمعاء، والتخلص من الضار منه.
- تنظيم مستويات الدهون والسكر في الدم.
- تخليص الدم من أي بكتريا أو جسيمات غريبة أو سامة.
- التخلص من المواد الكيميائية الغير مرغوب في دخولها للجسم من الأدوية.
- تخزين الحديد والفيتامينات.
- تصنيع عدد من الهرمونات ومنها الهرمونات الجنسية.
- تصنيع عوامل ضرورية، لتخثر الدم، وإصلاح التالف من الأنسجة.
كيفية تنظيف الكبد من السموم في يوم واحد
نظر للتطور العلمي، وزيادة الوعي الخاص بالإنسان اتجاه جسده، وأهمية الحفاظ عليه، فإنه قد ظهر في الفترة الأخيرة الكثير من المنتجات الكيميائية، التي تدعي قدرتها على تنظيف الكبد من السموم في يوم واحد ، أو إصلاح الضرر الواقع على الكبد وعلاجه، لكنها في الغالب مجرد إهدار للأموال، لأن أحسن طرق التخلص من السموم، تعتمد على المنتجات الطبيعية من طعام أو شراب، وإليك بعض المعلومات عن الأطعمة التي تساعدك في عملية تنظيف الكبد من السموم في يوم واحد:
- جذر نبات الهندباء البرية: يستعمل بكثرة في الهند ومن قبل أطباء ومتخصصين، حيث أثبتت فاعلية الجذر في تطهير الكبد، بالإضافة للتخلص من عدد مختلف من الأمراض، مثل التهابات المسالك البولية، والاكتئاب والصداع، والمرارة، وحصى الكبد.
- الكركم العضوي: هو عشب يعمل كدرع واقي للكبد، فهو يعمل على تحفيز الأنزيمات المسؤولة عن طرد السموم، وقادرة على مكافحة مسببات السرطان.
- النعناع الأخضر: يساعد على تحفيز تدفق العصارة الصفراء، وتخليص الجسم من الكوريسترول السيئ، ويمنع انسداد الكلى والمرارة.
- الجذر العضوية الأصفر الرصيف: تعمل على تنقية الدم بنفسها، فتساعد الكبد في عمله، وتقلل من كمية السموم في الدم، وتحسن من تدفق العصارات الهضمية.
عصائر متنوعة لعملية تنظيف الكبد من السموم في يوم واحد
- عصير البقدونس والشمر:
يتم تحضير البقدونس مع ثمرة واحدة من الشمر، وخمس حبات من الليمون الأخضر، أو ثلاثة أعواد من الهندباء، مع كوب واحد من ماء جوز الهند، ويتم خلط كل هذه المكونات، وحفظها في زجاجة محكمة الغلق بالثلاجة، ويمكن شرب كوب واحد منها يوميا.
- البقدونس والليمون:
نحضر 3 حبات من الليمون مع كوب بقدونس تقريباً، و 6 أكواب مياه، و 5 أعواد من الكرفس، ثم نضرب المكونات السابقة كلها بالخلاط، ونحفظه أيضا في زجاجة مغلقة جيداً بالثلاجة، ويتم شرب كوبين منه قبل الطعام.
- منقوع الأعشاب المجففة:
معلقتين من أوراق البقدونس الجافة، مع معلقتين من ورق الهندباء الجاف، مع زهور برسيم، وأربعة أكواب من الماء المغلي، ومعلقة عسل، ويتم وضع كل المكونات في الماء المغلي وتغطيته في وعاء لمدة نصف ساعة، بعدها يتم شرب كوبان أو ثلاثة في اليوم أيضاً.
تنظيف الكبد من السموم بالأعشاب
هناك أيضاً بعض الأعشاب التي تساعد في تنظيف الكبد من السموم في يوم واحد، وهي:
- الزعتر:
ويستخدم في بعض البلدان العربية كإضافة للطعام، بالإضافة لمذاقه المميز، فهو يحتوي على عدد مختلف من الفوائد للجسم والكبد بشكل خاص، فهو يحتوي على مادة الثيمول، التي تساعد في تنظيف الكبد من السموم، بالإضافة لفاعليته في رفع المناعة لدى مرضى السرطان.
- البردقوش:
هو واحد من الأعشاب الهامة، التي تحقق منافع متعددة لمرضى الكبد والجهاز الهضمي عامة، ويعتبر مضاد حيوي متكامل، ويحتوي أيضاً على مادة الثيمول، اللذان يعملان معاً على القضاء على البكتريا والفيروسات، وتنقية الدم من السموم.
افضل شي لتنظيف الكبد
هناك عدد من الأطعمة المفيدة لصحة الجسم عامة، ولصحة الكبد خاصة، وتساعده في عملية تنظيف الكبد من السموم في يوم واحد ، منها:
- الخضار الأخضر:
مثل السبانخ والجرجير، فهي توفر الحماية ضد المواد الكيميائية، وتساعد على تدفق عصارة صفراء، تعمل على إزالة الفضلات الموجودة في الجسم.
- الثوم:
يوجد مادة الأليسين والسيلينيوم فى الثوم وهي تساعد على تنظيف الكبد.
- الجريب فروت:
يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين C، الذي يساعد على تنقية الدم، وتخليص الجسد من السموم.
- الجزر والبنجر:
يحتويان على مادة البيتا كاروتين، والفلافونيوئيدات.
- التفاح:
يحتوى على مادة البكتين، التي تساعد الكبد وتدعم وظائفه.
- الشاي الأخضر:
من المشروبات التي ينصح بها، لاحتوائه على مضادات أكسدة، وله فوائد متعددة للجهاز الهضمي، ويساعد الكبد في عملية طرد السموم.
تنظيف الكبد من السموم ، هي عملية يجب أن تجعل منها عادتك، فكما تأكل يومياً وتتعرض للتلوث يومياً، وتتناول كثير من الأدوية، فالكبد أيضاً يحتاج للدعم يومياً للقيام بمهامه المتنوعة بشكل سليم وصحي، وتجنب التعرض لأي مشاكل أو أمراض خاصة بالكبد.
رد مع اقتباس