النتائج 1 إلى 4 من 4
الموضوع:

سيلفا.. يستغل الحديقة

الزوار من محركات البحث: 5 المشاهدات : 152 الردود: 3
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: October-2013
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 82,169 المواضيع: 78,856
    التقييم: 20672
    مزاجي: الحمد لله
    موبايلي: samsung j 7
    آخر نشاط: منذ 7 ساعات

    سيلفا.. يستغل الحديقة

    سيلفا.. يستغل الحديقة


    صورة التقطت أمس للبرازيلي رافائيل سيلفا لاعب فريق الفيصلي الأول لكرة القدم أثناء أدائه بعض التدريبات داخل حديقة منزله في المجمعة
    المجمعة ـ محمد السناني

    يواصل البرازيلي رافائيل سيلفا، لاعب فريق الفيصلي الأول لكرة القدم، برنامجه التدريبي في منزله خلال فترة التوقف الراهنة بقرار من وزارة الرياضة لاحترازات تفشي وباء فيروس كورونا المستجد.
    ويؤدي سيلفا التدريبات في منزله في المجمعة منذ بداية توقف التدريبات، حيث يؤدي التمارين بشكل يومي، وذلك بعد أن جهز غرفة خاصة داخل منزله لهذا الغرض، واستغل حديقة منزله لممارسة بعض التدريبات بالأجهزة.
    وينسق اللاعب مع الجهاز الفني من أجل معرفة البرنامج المعد، والذي اشتمل على ساعة لكل يوم، تنقسم بين تدريبات لياقية على جهاز السير وتدريبات تقوية باستخدام أجهزة الحديد.


  2. #2
    من المشرفين القدامى
    اٌلِـفّــًرُاٌشْة
    تاريخ التسجيل: March-2020
    الدولة: آلِّعَّــرِآقٍّ
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 23,852 المواضيع: 7,454
    صوتيات: 3 سوالف عراقية: 3
    التقييم: 8021
    مزاجي: اٍّلَّحّْمُّدٌّ الَله
    أكلتي المفضلة: آلِّعَّصِّآئرِ
    موبايلي: ☎☎☎
    شكراا لك

  3. #3
    من المشرفين القدامى
    نـوتيلآ
    تاريخ التسجيل: August-2014
    الدولة: العرآق _مـيسـآن
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 70,103 المواضيع: 2,180
    صوتيات: 3 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 39708
    مزاجي: حسـب آلظـروف
    أكلتي المفضلة: آلسـمـگ
    موبايلي: كلكسي Ã12
    مقالات المدونة: 2

  4. #4
    من المشرفين القدامى
    عاشق الملكي
    تاريخ التسجيل: July-2013
    الدولة: العراق _ذي قار _ ناحية الفهود
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 143,764 المواضيع: 21,882
    صوتيات: 2305 سوالف عراقية: 12
    التقييم: 65928
    مزاجي: الحمد لله
    أكلتي المفضلة: الدولمة
    موبايلي: Note 3
    آخر نشاط: منذ يوم مضى
    شكرا

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال