هنا

[ثامر الحيدري]

الصالح.. جري وشد عضلات


صورة التقطت أمس لمحمد الصالح لاعب فريق حائل الأول لكرة القدم بعد الانتهاء من الحصة التدريبية
حائل ـ محمد الجارالله

انتظم محمد الصالح لاعب فريق الطائي الأول لكرة القدم في برنامج تدريبي خاص أثناء بقائه في المنزل في ظل تعليق النشاط الرياضي، ضمن الإجراءات الاحترازية والوقائية لمواجهة فيروس كورونا.
وتشتمل تدريبات الصالح في منزله على الجوانب اللياقية المكثفة التي لا تقل عن 75 دقيقة يوميًا والتي تتنوع ما بين الجري وتمارين شد العضلات والبطن وتدريبات خاصة بكرة القدم حسب البرنامج المعد من السعودي خليل المهنا مدرب الفريق للاعبين.

[بٰـہٰٖغٰـہٰٖدآديٰـہٰٖة]

شكرا لك

[انثى مخمليةة]

[صفاء العامري]

شكرا