الدعجاني.. جهازان وكرة مطاطية
بريدة ـ عبد الله العبيد
يعتمد ناصر الدعجاني، لاعب وسط فريق التعاون الأول لكرة القدم، على أدوات رياضية متكاملة، أحضرها إلى منزله في مدينة بريدة، لكي ينجز بها تمارينه اليومية، خلال فترة تعليق النشاط احترازًا من فيروس كورونا.
وتشتمل أدوات الدعجاني الخاصة على جهازي السير الكهربائي المتحرك “تريدميل”، والأوبتكال “الأوربتراك”، فضلًا عن الكرة المطاطية، والأثقال الحديدية وغيرها.
ويقسّم اللاعب البالغ 23 عامًا التدريبات إلى فقرتين، الأولى تختص بالإعداد اللياقي، والثانية تنصب على التجهيز البدني.
رد مع اقتباس
