تأثير التلفاز على الاطفال أمر يشغل تفكير الأمهات و الآباء
خاصة مع قضاء الأطفال وقتا طويلا أمامه
فكيف يوثر التلفزيون سلبيا على أبناءك و كيف تحد من آثاره السلبية عليهم؟
تأثير التلفاز على الاطفال
سنوضح تأثير التلفاز على الاطفال و أضراره عليهم و هي : التغيرات السلوكية و النفسية الأطفال الذين يشاهدون التلفزيون أكثر من ساعتين في اليوم يعانون من اضطرابات نفسية و اجتماعية.
إذا كان الطفل صغير السن فقد يعتاد الجلوس أمامه ، و ينعزل عمن حوله. قد يؤدي إلى إصابته بمرض التوحد وصعوبات الكلام .
انخفاض التحصيل الدراسي
لُوحظ انخفاض المستوى الدراسي لدى الطلاب الذين لديهم تلفزيون في غرفتهم عن الطلاب الذين لا يمتلكون. يمثل أكبر عامل من عوامل الفشل الدراسي.
يؤثر على مستوى ذكائهم سلبا.
انعزال الطفل عن أسرته
يؤثر التلفاز على علاقة الطفل بعائلته فيفضل مشاهدة التليفزيون عن التواصل معهم مما يؤدي لتفكك الروابط الأسرية و يضعفها.
القضاء على نشاط الطفل و هواياته
يستحوذ على وقت الطفل فلا يلعب مع أصدقائة ، و لا يكون هناك وقت فراغ ليمارس هواياته مما يؤثر على قدراته الإبداعية.
السمنة الأطفال
الذين يشاهدون التلفزيون أكثر من ساعتين فى اليوم أكثر تعرضا للـسمنة من غيرهم وذلك بسبب تناولهم لطعام أمام التليفزيون.
عدم ممارستهم للرياضة والأنشطة الحركية.
النوم غير المنتظم
كلما زادت عدد ساعات مشاهدة الأطفال للتلفزيون كلما زاد رفضهم للنوم مبكرا ، و مع مرور الوقت يحدث خلل في النوم ، مما يؤثر على نموهم و تركيزهم.
العنف
كثرة مشاهدةالأطفال للأفلام العنيفة و المصارعة تجعلهم يعتادون على التعامل بالعنف مع أصدقائهم ، و يجعلهم يستخدمونه كطريقة لحل مشاكلهم و يصبح العنف جزء من حياتهم الطبيعية.
من تأثير التلفاز على الاطفال الشعور بالخوف لمشاهدته أفلام الرعب.
الأسوء هو تغير قيمهم و أخلاقهم لتقليدهم شخصيات كرتونية أو أبطال مختلفة عن قيم أسرهم و مجتمعهم .
طرق للحد من تأثير التلفاز على الاطفال
بعد ذكر تأثير التلفاز على الأطفال إليك بعض النصائح للحد من آثاره عليهم :
ابدأ على الفور بحساب عدد ساعات مشاهدة طفلك للتلفزيون ولو كانت أكثر من ساعتين إليك بعد الاقتراحات لحل هذه المشكلة :
لا تحاول تشغيل التفلزيون بشكل مستمر ، فإن كنت لا تشاهد التفزيون إغلقه.. ابدأ بنفسك أولا ، فالأطفال سريعوا التأثر بآبائهم وتقليد ما يفعلونه.
ضع التلفزيون و الكمبيوتر خارج حجرات النوم ، فالاطفال الذين يمتلكون التلفزيون في حجرات النوم يشاهدون التلفزيون أكثر من الذين لا يمتلكونه في حجراتهم .
راقب أطفالك بشكل مستمر، واحسب عدد ساعات مشاهدتهم .
ضع الكمبيوتر والتلفزيون في منطقة تستطيع من خلالها متابعة ما يشاهده أطفالك .
لا تأكل أمام التلفزيون حتى تستطيع منع أولادك من الأكل أمامه ؛ لأن تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز تجعلك تأكل بكميات كبيرة دون الشعور بذلك ، مما يؤدى إلى زيادة الوزن.
يمكنك أيضا القيام بتلك الاجراءات :
لا تجعل أطفالك يقضون أجازتهم الأسبوعيه كلها أمام التلفزيون فمن الممكن أن تقسم وقت الأجازة ما بين الأنشطة المختلفة .
اقترح بعض الأنشطة المختلفة على طفلك مثل القراءة ، ممارسة رياضة معينة ، الذهاب في نزهة .
ضع في اعتبارك أن طفلك يقلدك دائما ، فاجعل من نفسك قدوة حسنة ، و ابدأ بنفسك و قلل ساعات مشاهدتك للتلفزيون .
إن أصبح التلفزيون مصدر للضرر ضع قفلا على التلفزيون حتى يتخلص أطفالك من التعلق به لفترة محددة .
حاول دائما أن تشارك أطفالك مشاهدة التلفزيون.
خطط لأطفالك قائمة بالبرامج أو الأفلام أو الكارتون بدل من تضييع الوقت في البحث عن أشياء مناسبة ، و ضع تلك القائمة بجانب الثلاجة ، أو بالقرب من التلفزيون ، اضبط محرك البحث لمنع القنوات التي لاتناسب الأطفال .
ناقش مع طفلك ما شاهده و عن أراءه وانطباعه.
سجل البرامج أو الأفلام ، و من ثم قم بحذف الإعلانات مثل إعلانات الأكل المضر ؛ و بذلك تضمن عدم تأثر أطفالك بتلك الإعلانات ، و تقلل من الوقت الضائع.
اجعل من مشاهدة التلفزيون مكافاءة لهم عند اجتياز الإختبارات بأعلى الدرجات.
تلك هي نصائح لما يمكنك أن تقوم به لتحمي اطفالك من التأثير السلبي للتليفزيون و ألعاب الكمبيوتر عليهم .
رد مع اقتباس
