الرياض تجهز العليان
صورة التقطت أمس لمد الله العليان لاعب فريق الهلال أثناء التدريب على جهاز السرعة في منزله في الرياض
بريدة ـ عبد الله العبيد
يحرص مد الله العليان، لاعب فريق الهلال الأول لكرة القدم، على أداء تمارين يومية في منزله في مدينة الرياض ، وفقًا للبرنامج المعتمد من الروماني لوشيسكو، مدرب الفريق الأزرق، والجهاز المعاون له، ويفضل أداء التدريبات في الفترة الصباحية.
ويقضي العليان ما بين 45 دقيقة وساعة، بين التدريب على الجهاز الذي يساعد في زيادة السرعة، وتمارين التحمل والقوة التي يؤديها بشكل انفرادي.
رد مع اقتباس