النتائج 1 إلى 3 من 3
الموضوع:

التغذية الصحيحة لفطام رضيعك الصغير!

الزوار من محركات البحث: 2 المشاهدات : 240 الردود: 2
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: November-2019
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 40,173 المواضيع: 14,307
    صوتيات: 462 سوالف عراقية: 8
    التقييم: 33939
    آخر نشاط: 30/August/2021
    مقالات المدونة: 4

    التغذية الصحيحة لفطام رضيعك الصغير!

    الفطام لا يبدأ حين تتوقف الأم عن إرضاع طفلها ولكنه يبدأ حين تبدأ الأم في إدراج الطعام ضمن وجبات الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية او الصناعية‏.
    وتبدأ غالبية هذه المرحلة بعد بلوغ الطفل الشهر الرابع من عمره، وتمتد حتي بلوغه العامين، وهي السن المناسبة للفطام من حليب الأم.






    وإليكِ قائمة أهم الأطعمة التي تساعدك على تغذية رضيعك عند الفطام:

    1- عليكِ شراء المزيد من الفاكهك ة والخضروات، قطعيها إلى قطع صغيرة وارفقيها في حقيبة يدك دائماً.
    2. ضعي القليل من الحبوب الكاملة مثل رقائق الذرة أو الشوفان في علبة تخزين صغيرة كوجبة خفيفة لصغيرك، فهي الأنسب دائما عند الخروج إلى حمام السباحة أو النادي.
    3. احرصي على تواجد المخبوزات صغيرة الحجم عند الخروج مع صغيرك أثناء فترة الفطام.
    5. يمكن طهي المعكرونة الطازجة في ثلاث دقائق، ووضعت في وعاء صغير مغطى بورق القصدير، كوجبة محببة للأطفال الصغار!
    6. يمكن لطفلك مشاركتك في طعام المنزل – ولكن مع القليل من الملح! نعلم جميعًا أن الأطفال الصغار يجدون أن طعامنا أكثر إثارة من طعامهم - لذا ترقبوا فرص المشاركة، لا تخف من تجميد بقايا الطعام باستخدام صواني مكعبات الثلج.
    7. استخدم عربة الأطفال الخاصة بطفلك كمقعد مرتفع. هذا يمكن أن يساعد في دعم طفلك في وضعية الجلوس والاستمتاع بتناول وجبة خفيفة في الهواء الطلق، وكذلك تقليص فرص الفوضى في مكان واحد.
    8. الحقائب الصغيرة هي المنقذ الوحيد للأمهات. احرصِ دائمًا على استخدام الحجم الصغير منها عندما تضطرِ إلى مغادرة المنزل بشكل غير متوقع ، أو عندما لا يمكنك حمل العديد والعديد من صناديق تخزين الطعام.
    9. وأخيرا، لا تنسى أبداً المناديل المبللة!


    بعض الأفكار لطعام الأصابع

    1. الخبز المحمص مع بوريه الخضار لفيتامينات إضافية.
    2. قطع صغيرة من الموز أو غيرها من الفاكهة الناضجة ، مثل المانجو ، البرقوق ، الكمثرى ، الخوخ ، الشمام ، أو البطيخ مقطعة إلى قطع صغيرة ومنذوعة البذور.
    3. البروكلي أو القرنبيط المطبوخ جيدا.
    4. قطع بحجم حبة البازلاء من الدجاج المطهو ​​أو اللحم البقري أو الديك الرومي أو اللحم الطري.
    5. المثلجات المصنوعة في المنزل " Ice Pops "، فهي تمثل طريقة رائعة لتهدئة اللثة وهي مثالية لصنع حلوى الفواكه الطازجة من الفاكهة الطازجة المهروسة أو عصير الفاكهة.

  2. #2
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: January-2010
    الدولة: Iraq-wasit
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 44,557 المواضيع: 6,178
    صوتيات: 286 سوالف عراقية: 3
    التقييم: 80546
    مزاجي: بشوش يعني مبتسم
    المهنة: موظف
    أكلتي المفضلة: المشاوي
    موبايلي: +galaxy note10
    آخر نشاط: منذ ساعة واحدة
    مقالات المدونة: 2
    شكرا قزومه

  3. #3
    من المشرفين القدامى
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة علي الواسطي مشاهدة المشاركة
    شكرا قزومه
    ذهههب

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال