قد تفعل الهرمونات مالم يقدر أحد على فعله، ووقتها لو قُمتي بالإعتراض فسوف يزداد الأمر سوءًا
الحبوب أو البثور هي شئ لعلامات كثيرة
قد تكون علامة لحب الشباب وقت البلوغ أو إقتراب الدورة الشهرية أو لسبب مجهول لا نعلمه
- يجب أن تعلمي أن حب الشباب يُمكن أن يستمر معكِ بعد سن الرشد وينتهي وحده
- ويُمكن أن تظهر الاكياس الدُهنيه وتظنيها حب الشباب وهي بفعل الهرمونات
-وقد تظهر الرؤوس البيضاء ولا تعلمي مصدرها ولا نوعها
لذا هناك طرق ما يجب أن تتبعيها حتى لو لم تعلمي مصدر تلك البثور أو الحبوب التي تظهر على الوجه
- لا تلمسي تلك البثور أو الحبوب أبدًا أو تقولي بالعبث بها
- توقفي عن تناول الشوكولا والأطعمة الحارة والدهون المُصنعة
يجب عليكِ أن تلتزمي بتلك القاعدتين دائمًا
أولًا: يجب أن تذهبي للطبيب لكي يُشخص حالتك ويخبرك نوع تلك الحبوب وأسابابها
وتبدأي في العلاج في الحال، ولكن إذا كانت حب الشباب فاتركيها وستنتهي وحدها
قومي بعمل ماسك الترمس المطحون لأنه يقوم بإمتصاص المواد الدهنية التي في البثور
قومي بتناول الأطعمة التي تحتوي على مادة الزنك
اشربي الشاي الأخضر لأنه يُقلل من دُهنية البثور
لا تستخدمي مرطبات البشرة التي تُباع في الأسواق بل قومي بإستخدام نوع مُرطب ينفع لبشرتك ولا يؤثر على البثور بطريقة سلبية تُزيد من حدتها
يجب التقليل من الوجبات السريعة أو التوقف عنها نهائيًا
إستخدام غسول طبي للوجه يكون مُخصص لبشرتك ولنوعية البثور تلك
لا تضعي الكثير من مساحيق التجميل ثم تُزيليها بعنف
يجب عليكِ أن تقومي بتلك التعليمات لكي تجعلي خطر البثور يقل رويدًا رويدًا
ولا تنسي التوجه للطبيب
رد مع اقتباس
