هنا

[ثامر الحيدري]

عصير التفاح مع الجزر



المقادير
- عصير الجزر : كوب (طبيعي)
- عصير التفاح : كوب
- ثلج : كوب
طريقة التحضير
1. اخلطي عصير التفاح مع الثلج وعصير الجزر في الخلاط الكهربائي حتى تمتزج المكونات.
2. صبي المزيج في أكواب وقدميه.

[أفنان]

يعطيك العافية

[رمـْـْْـْــــــــآڊ]

مع انها صعبة جدا بس نجرب ^_^

يسلموا ثامر