سلطة السبانخ بالبرتقال الصحية للرجيم

المقادير
- السبانخ : 2 كوب (مفروم خشن)
- البرتقال : 1 حبة (كبير الحجم / مقشر ومفروم مكعبات صغيرة)
- جبن فيتا : نصف كوب (مفتت)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- دبس الرمان : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة


طريقة التحضير
  1. اخلطي السبانخ مع البرتقال في طبق.
  2. وزعي جبن الفيتا فوق الخليط.
  3. أضيفي الزيت وعصير الليمون ودبس الرمان والملح وقلبي وقدميها فوراً.