النتائج 1 إلى 4 من 4
الموضوع:

فلافل الماش الصحية

الزوار من محركات البحث: 12 المشاهدات : 543 الردود: 3
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: April-2014
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 8,170 المواضيع: 512
    صوتيات: 8 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 7790
    مزاجي: الحمد لله
    مقالات المدونة: 5

    فلافل الماش الصحية


    المقادير
    - لوبياء : كوب (ماش)
    - البصل : 2 حبة (مبشور)
    - الكزبرة : نصف ملعقة صغيرة (مجففة ومطحونة)
    - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
    - ملح : ملعقة صغيرة



    طريقة التحضير
    1. انقعي حبوب الماش ليلة كاملة بالماء.
    2. في اليوم التالي اخلطي الماش مع البصل والملح والكزبرة والفلفل الأسود بمحضرة الطعام أو فرامة اللحم حتى يصبح المزيج ناعماً ومثل العجين.
    3. ضعي العجينة في الثلاجة لمدة ساعة.
    4. شكلي كرات متوسطة أو فلافل بواسطة أداة تشكيل الفلافل واقليها بزيت غزير ساخن حتى تتحمر.
    5. قدميها ساخنة إلى جانب السلطات والمخلل والخبز العربي حسب الرغبة.

  2. #2
    مدير المنتدى
    تاريخ التسجيل: January-2010
    الدولة: جهنم
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 84,928 المواضيع: 10,515
    صوتيات: 15 سوالف عراقية: 13
    التقييم: 87185
    مزاجي: متفائلة
    المهنة: Sin trabajo
    أكلتي المفضلة: pizza
    موبايلي: M12
    آخر نشاط: منذ 16 دقيقة
    مقالات المدونة: 18
    شكرا افنان لوبيا :كوب ماش
    يعني خلط لو شنو

  3. #3
    من المشرفين القدامى
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Suzana مشاهدة المشاركة
    شكرا افنان لوبيا :كوب ماش
    يعني خلط لو شنو

    اهلا بك

    لا فقط "ماش"
    بس اعتقد حسب ثقافات الدول وتسمياتها!

  4. #4
    مدير المنتدى
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أفنان مشاهدة المشاركة
    اهلا بك

    لا فقط "ماش"
    بس اعتقد حسب ثقافات الدول وتسمياتها!
    يس تمام عاشت ايدج

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال