فوائد_الجرجير
• يساعد في التخسيس وأنظمة الرجيم.
•يحتوي على عناصر غذائية ضرورية لصحة الحامل والجنين.
• حماية البشرة من الشيخوخة.
• تنظيم مستوى السكر والكولسترول في الدم.
• يساعد المدخنين على التخلص من الآثار الضارة للتدخين.
• يساعد في تحسين عملية الهضم وصحة القولون.
• يساهم في منع تساقط الشعر.
• ينظم ضغط الدم.
• يساعد على نمو العضلات.
• يساعد علي الحفاظ على صحة العظام لأنه يحتوي على الكالسيوم.
• يساعد على منع تضخم الغدة الدرقية لاحتوائه على اليود بكمية معتدلة.
• أكدت الدراسات العلمية المعملية أن زيت الجرجير وزيت الزيتون يقضيان على الدهون في الدم ويؤديان إلى إحداث نقص معنوي في كل من الدهون الكلية والكوليسترول بالجسم.
رد مع اقتباس
