درر العراق

إضغط هنا للانتقال إلى الرابط الذي طلبته.

الموضوع الأصلي الذي كتب فيه الرابط: الأطعمة التي تزيد من عمر الدماغ بواسطة ثامر الحيدري في المنتدى الصحي

جزء من المشاركة:
الأطعمة التي تزيد من عمر الدماغ أصبح من المعروف لدينا أن النظام الغذائي الخاص بنا يؤثر بطريقة إيجابية أو سلبية حسب طبيعته على صحة أعضاء الجسم و وظائفه, فاختيار نظام غذائي صحي و متوازن هو أهم ما تقدمه لجسمك, و الدماغ مثل باقي أعضاء الجسم, يحتاج إلى نظام غذائي يراعي قابليته للتدهور بسبب العمر, و التي تظهر على شكل نقص في الإدراك المعرفي, مثل الألزهايمر و غيره من أمراض شيخوخة الدماغ, و لكن لا بد من وجود أطعمة دون أخرى تؤثر في تحسين وظائف الدماغ أو تثبيط عملها, و فيما يلي قائمة بمجموعة من ...