بالقطع صحة الطفل من الامور الهامة التي تشغل بال كل ام، خاصة عندما يعاني الطفل من زيادة كبيرة في الوزن ،
ويبقى سؤال الامهات كيف احافظ على صحة طفلي ؟
وللاجابة على تساؤل الامهات بخصوص زيادة وزن الطفل، وكيفية الحفاظ على صحة الطفل، لا بد من اطلاع الام اولاً على بعض المعلومات الصحية، فهناك بعض الامور يجب ان تتوافر للحفاظ على صحة الطفل؛ حتى لا يعاني من زيادة الوزن بصورة مبالغة لا تتناسب مع سنه، وقد تؤثر على صحة الطفل المستقبلية.
لذا تعرفي على افضل الطرق للمحافظة على صحة الطفل الرضيع ووزنه، وعلى الاثار المترتبة على زيادة وزن الطفل، وكيف تتعرف الام على ان طفلها زائد الوزن عن الحد الطبيعي لسنه؟! وما هي افضل الطرق المتبعة للحفاظ على صحة الطفل الذي يعاني من زيادة الوزن؟
افضل الطرق للمحافظة على صحة الطفل وعلى وزنه :
1-يتحقيق التوازن بين ما يأكل الطفل، وبين النشاط البدني اليومي الذي يقوم به الطفل، فامداد الطفل بغذاء صحي متوازن، ومزيد من الحركة، قد يكون له تأثير جيد على صحة الطفل النفسية والجسمانية ايضاً؛ فقضاء وقت ممتع مع الطفل في الجري والحركة مفيد لتوثيق العلاقة بين الطفل وافراد الاسرة، كما يعد مفيداً ايضاً لصحة الطفل .
2- من المعروف ان العادات التي يكتسبها الطفل في الصغر قد تؤثر تاثيراً كبيراً في سلوك الطفل فيما بعد ايضاً؛ فتعليم الطفل عادات صحية سليمة منذ الصغر، قد يفيد صحة الطفل المستقبلية.
3- قد تتسائل بعض الامهات لماذا اقلق من زيادة وزن طفلي ؟ والاجابة هي: ان زيادة وزن الطفل لا تعني بالضرورة تمتع الطفل بصحة جيدة، ولكن قد يكون العكس؛ حيث تؤدي زيادة وزن الطفل الى مشاكل صحية خطيرة مثل :
- مرض القلب .
- مرض السكر، النوع الثاني .
- الربو .
- مشاكل النوم .
- عدم الثقة بالنفس .
- الاثار الصحية المترتبة على زيادة وزن الطفل :
الوزن الزائد للطفل في مرحلة الطفولة، يؤثر تأثيراً بالغاً على صحة الطفل في مرحلة البلوغ، والمراهقة، والشباب ايضاً، لذلك كان من الضروري الموازنة في اكل الطفل، والاهتمام بنوعيته ايضاً منذ الصغر؛ حتى تكون صحة الطفل على ما يرام في المراحل المقبلة.
- كيف تتعرف الام على ان طفلها زائد الوزن عن المعدل الطبيعي لسنه ؟
هناك مشكلة قد تواجه بعض الامهات، وهي كيف تتعرف الام على ان طفلها زائد الوزن عن المعدل الطبيعي لسنه ؟ فبما ان الاطفال تنمو بمعدلات مختلفة، لذا فليس من السهل دائماً التعرف على وزن الطفل الصحي والمناسب لسنه الا بعرض الطفل على الطبيب المختص، ومباشرة وزنه بصفة مستمرة.
- ماذا لو كان طفلي يعاني من زيادة الوزن أو السمنة ؟
هناك برنامج طبي حديث يقوم به اطباء الاطفال المهتمين بصحة الاطفال زائدي الوزن، هذا البرنامج مفيد جداً لحالة الاطفال زائدي الوزن، فهذا البرنامج الى جانب انه يمد الاباء بنظام غذائي صحي للاطفال، فهو ايضاً يساعد الاباء بأفضل الطرق للتعامل مع الاطفال زائدي الوزن، عن طريق محاضرات لمشورة الاباء في كيفية رعاية الاطفال والحفاظ على صحتهم