عباس عطيه عباس أبو غنيم
قالوا النسيان نعمة وهي صفة غالباً تجدها عند الجميع وهي تختلف عند شخص إلى أخر منهم من ينسى الأسماء ومنهم من ينسى شيء أخر وغالباً ما تكون هذه عن النساء فمنهن من يتركن الطباخ مشتعل لفترة طويلة مما يتسبب بحرق الطبخ ولو قلنا أن العلم الحديث قد شغلته هذه الأمور ليطل علينا بعلمه ليقول أن النسيان ودوافعه لا تتعلق بالدماغ مباشرة بل عدها العلم الحديث أنها من ضمن نطاق سيطرتنا !!!.
علينا فهم النسيان نعمة هذه المهمة تقع على الذين تنتابهم الهموم والإحزان والتي بدورها هذه يثقل التفكير وتجعله ينسى المعلومات الأساسية لهذه المشكلة والتي تعد خطر كبير عليه وأن النسيان يركز على المعلومات الأساسية والتفاصيل يتخلص منها الإنسان مما يعدها غير ضرورية لدية .
علينا فهم العلم الحديث وما عدة الباحثون في جامعة ستانفورد :قالوا أن النسيان نعمة وهي الوسيلة الوحيدة التي تقع على الإنسان وراء نسيانه كم هائل من المعلومات وهي غير متعلقة بالدماغ لحذفها مما كانت تشكل عبئ كبير عليه .
نعمة النسيان تشكل اليوم ظاهرة كبيرة في مجتمعنا وهذه الظاهرة غالباً ما تكون نتيجة تراكم المعلومات الغير مجدية لدى الإنسان فيتم حذفها تلقائياً ولعل السبب الرئيس لها أن المعلومات التي تتلقها أدمغتنا تجعلها مثقله بأمور عديمة الفائدة مما عدها الباحثون أنها غير أساسية .
ومن هذه الدراسة التي ركزت على أعطاء الدماغ فرصة كافية لإعادة المعلومات التي تلقاها في يومه مما عدها الباحثون أن النوم الكافي يزيد من قوة الذاكرة لدى الإنسان وقلة النوم والحرمان منه تضر ذاكرته .
هناك عدة عوامل عدها الباحثون في هذه الدراسة وراء النسيان وهو يعود الى هرمون (كورتيزون) وهذا ما يجعل الإنسان غير منتبه وربما عده الباحثون تعطيل تقبل الذكريات الحديثة وصعوبة استعادة الذكريات القديمة .
ومما عده الباحثون في دراستهم أن الرياضة تعزز المتعة والبهجة وهذا غالباً ما يخفف التوتر والاكتئاب ينصح الباحثون في دراستهم أن المشي نصف ساعة يومياً يعزز التروية الدموية لمركز الدماغ وكذلك تناول الأطعمة والاشربة التي يحتاجها جسم الإنسان وخاصة الفيتامين B12 الذي له القدرة على حفظ المعلومات .
ومما عدة الباحثون في دراستهم أن عملية الاكتئاب والحزن لهما دور كبير في عملية النسيان لذا ينصح الباحثون أن البهجة والسرور يبعث الأمل والمتعة في تغير المعادلة وكذلك عد الباحثون أن محاولة حفظ المواعيد في سجل خاص وتخصيصها في مكان واحد ذات أهمية كبيرة للدوام في تنظيم الشؤون .