هذا المقال سيحتوي على 6 نصائح صغيرة ستجعل من يومك أكثر روعة وتشعرك بالإنجاز الذي ترغب فيه
1. اعطي لنفسك 15 دقيقة في بداية اليوم بعيدًا عن الشاشات الرقمية:

بعد استيقاظك على صوت المنبه الذي سيكون غالبًا على الهاتف لابد أن تقاوم أي رغبة تدفعك نحو تصفح السوشيال ميديا أو البريد ...

حٌذّفِّتّ أّشٍخَأّصٌ مَنِ حٌیأّتّی !! نِعٌمَ أّحٌبِبِتّهِمَ بِصٌدِقِ ؛؛ وِلَکنِ مَنِ أّلَأّفِّضلَ أّنِ یذّهِبِوِأّ !! وَِّسأّحٌذّفِّ قِریبِأّ ؛؛ أّشٍخَأّصٌ أّخَرینِ !! أّصٌبِحٌتّ أّتّصٌرفِّ بِعٌقِلَأّنِیةّ أّکثّر !! وِ رمَیتّ تّلَک أّلَعٌوِأّطّفِّ بِعٌیدِ !! بِکلَ بَِّسأّطّةّ ...

أﺗﻤﻨﻰ أﻥ أﻛﺮهك ﺑﻘﺪﺭ ﻣﺎ أحببتك ،
ﻻ ﺗﻐﻀﺐ ﻓﻬﻲ مجرد أﻣﻨﻴﺔ ، ﻭﺍﻷﻣﺎﻧﻲ ﻻ ﺗﺘﺤﻘﻖ ،
ﻭﻟﻮ أﻧﻬﺎ ﺗﺘﺤﻘﻖ ﻟـ كنت بجانبي الآن ..!